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冬季身体痒该怎么办呢

2018-10-06 来源:海口娱乐网

文章导读

相信生活中许多人都遇到过冬季皮肤瘙痒的症状,这让很多人非常的困扰,一般都是老年人在冬天的季节因为身体的新陈代谢变慢,才会有皮肤痒的症状,现在就连大部分的年轻人也都出现了贵阳颠康医院电话这样的问题,皮肤瘙痒一般是由于身体的水蒸气蒸发的快,身体缺少了水分变得干燥,使得皮肤光滑柔韧度下降,那么冬天身体痒该怎么办呢!

冬天为什么容易“皮痒”

人的皮肤内分布着皮脂腺和汗腺,分泌的皮脂和汗液可在皮肤上形成一层薄膜,此薄膜可减少皮肤水分蒸发,使皮肤保持润滑、柔韧。

老年朋友新陈代谢本身就慢,他们的皮脂腺和汗腺的分泌功能逐渐衰退,皮肤表面的皮脂和汗腺逐渐减少,因此就会出现瘙痒的现象。瘙痒常见的为皮肤干燥、鳞屑、抓痕。

洗澡大有讲究

老年人皮肤干燥性瘙痒常在洗澡后出现,以小腿和腰部局部性为主。瘙痒尤其在睡前出现,影响入睡。

很多老人喜欢用很烫的水洗澡,还会把皮肤搓出一条条红印,只有这样才觉得洗干净了。其实是错误的,这样会把皮肤上的一层油脂保护薄膜损伤,导致皮肤越来越干。

医生建议,老年朋友在冬天最好减少洗澡的次数,如果皮肤很痒,可5-7 天洗一次。洗澡时尽量将水温调到适宜的温度,即四十摄氏度左右,不宜太烫,不要用去油力强的浴液、肥皂。洗澡后也可以涂些含有润肤成分的洗浴产品,如甘油、白凡士林、蛤蜊油等护肤品。

生活习惯要改良

多喝水、多吃蔬菜水果、补充水分很重要。夜间,老人怕喝水多了不方便,可制定符合自己的喝水标准,如白天多喝点,夜间适量减少。

加强平常的饮食调养,多吃些富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品;多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食物,如大枣、百合、银耳、花生、牛奶等;少吃冷、热、辛辣的食品,少饮酒。保持心情舒畅,养成良好的生活作息习惯。

冬天天气干燥就会郑州癫痫病专科医院引起皮肤瘙痒,这是由于生活中的不注意引起的,建议大家在皮肤痒的问题上早做准备,多吃一些富含有丰富维c的食物,如瘦肉,动物的肝脏,豆制品都是可以滋补身体,补充大量碳水化合物,平时在洗澡的时候,做好补水工作,不要用刺激性太强的沐浴露。